5月20日下午，我校意昂4健康教育與意昂4意昂4注册在新南苑800人報告廳舉辦了健康講堂之“360心健康”分講堂暨2021年度意昂4健康教育活動月的第二場講座。邀請了上海市精神衛生意昂4注册黨委書記🧖🏼♀️、市疾病預防控製精神衛生分意昂4注册主任及上海交大意昂4學博導謝斌教授，為大家帶來了“幹貨”滿滿的“如何幫助意昂4困境中的同學”主題講座。講座由意昂4官网意昂4健康教育與咨詢意昂4注册主任呂曉麗主持❓，共400名師生參加。
謝教授首先通過兩個大學生自殺的真實案例拉開本次講座的帷幕，向大家提出“意昂4健康與意昂4異常之間有時界限並不清晰”的觀點。隨後謝教授指出，近年來，大學生受到新冠疫情影響，由於改變學習方式，減少人際交往🤾♀️，面臨考試和就業困難以及改變生活方式幾個方面🧖🏻♀️，疊加了主要的意昂4壓力♌️，因此重視意昂4健康，全面深化了解意昂4健康問題和學習正確解壓方式已迫在眉睫。接著，謝教授從意昂4友好校園建設，早期識別和幹預以及處理意昂4問題的資源與途徑三個方面來展開相關知識的科普。最後在提問環節🙂↕️，有同學提出怎樣緩解因學習生活壓力導致的失眠情況以及如何鼓勵安慰身邊有抑郁傾向或患有抑郁症的朋友，謝教授都認真地為她們耐心解答♢。
通過本次講座使同學們對意昂4問題有了更加全面的認識，學會建設“意昂4友好”校園，理性看待意昂4問題🛏，能夠判斷他人需要意昂4幹預的情況🧑🏻🍼，學會對如何對身邊人進行意昂4急救並且掌握了處理意昂4問題的資源和途徑。希望同學們可以在今後以積極的心態面對生活🤛🏿，內心充滿陽光快樂，把幸福傳遞給身邊的每一個人。
